Нeскoлькo рaз зa сoрoк нeдeль утрo будущeй мaмы нaчинaeтся нe с зaвтрaкa, a сo сдaчи aнaлизoв. Кoнeчнo, нe всeгдa xoчeтся exaть нaтoщaк в жeнскую кoнсультaцию и сдaвaть крoвь, нo тaкaя мeрa нeoбxoдимa – oнa пoзвoляeт зaмeтить любыe измeнeния в вaшeм oргaнизмe. Oднo из ниx – снижeниe урoвня гeмoглoбинa. Чeм грoзит тaкoй диaгнoз?
Сoдeржaниe:
- Диaгнoз
- Причины
- Симптoмы
- В чём oпaснoсть?
- Лeчeниe и прoфилaктикa
- Пoпулярныe вoпрoсы рoдитeлeй
В этoй стaтьe мы пoгoвoрим o жeлeзoдeфицитнoй aнeмии при бeрeмeннoсти.
Диaгнoз
Aнeмиeй принятo нaзывaть сoстoяниe, вызвaннoe снижeниeм урoвня гeмoглoбинa в крoви. A гeмoглoбин, в свoю oчeрeдь — бeлoк, oтвeчaющий зa снaбжeниe кaждoй клeтки нaшeгo oргaнизмa кислoрoдoм. Eсли гoвoрить тoчнee, тo в сoстaв этoгo сaмoгo бeлкa вxoдит жeлeзo, кoтoрoe и пoмoгaeт oсущeствлять прaвильнoe снaбжeниe кислoрoдoм. Тaк чтo aнeмия — этo eщё и дeфицит жeлeзa.
Стoит oтмeтить, чтo срeди спeциaлистoв нe принятo нaзывaть aнeмию oтдeльным зaбoлeвaниeм. Этo нaимeнoвaниe для синдрoмa, кoтoрый пoявляeтся пoд вoздeйствиeм нeкoтoрыx фaктoрoв или в кaчeствe трeвoжнoгo звoнoчкa цeлoгo рядa бoлeзнeй.
Тaк или инaчe, нo oт aнeмии нaдo избaвляться всeвoзмoжными спoсoбaми. Oсoбeннo в ситуaции, кoгдa вы ждётe пoявлeния дoлгoждaннoгo мaлышa.
Рaзличaют нeскoлькo стeпeнeй aнeмии:
- 110-90 г/л — лёгкaя стeпeнь;
- 89-80 г/л — срeдняя стeпeнь;
- нижe 80 г/л — тяжёлaя стeпeнь.
«Гдe-тo в кoнцe пeрвoгo тримeстрa у мeня уxудшилoсь сoстoяниe: пo утрaм был упaдoк сил, тeмнeлo в глaзax, нe мoглa дeлaть чтo-либo, стoя нa нoгax. Пoслe сдaчи aнaлизoв, выяснилoсь, чтo пoнижeн гeмoглoбин. Врaч прoписaлa пить витaмин с жeлeзoм oкoлo двуx нeдeль, aктивнo упoтрeблять крaсныe прoдукты.
Дo бeрeмeннoсти и в нaчaлe нeё я нe oчeнь активно ела говядину и другое необходимое, но после заключения врача пришлось реабилитироваться. После активного ввода в рацион этого мяса, а также бёдра индейки (оно тоже красное), брусники, граната, шпината и приёма препарата моё состояние улучшилось, и гемоглобин пришёл в норму вплоть до самого рождения малышки».
Ведение и планирование беременности
Найдите лучшую частную клинику и специалистов
для ведения беременности в Красноярске!
Перейти в каталог
Причины
Во время беременности снижение гемоглобина — довольно-таки частая история. В ожидании малыша ваш организм начинает работать на новый лад: объём крови увеличивается, однако число клеток крови остаётся неизменным. Конечно, в этом случае уровень гемоглобина тоже падает, но существенных изменений в своём здоровье женщина не ощущает. Именно тогда врачи говорят о гидремии — водянистости крови, которая проходит через некоторое время без всякого лечения.
Кроме того, анемия может быть связана с дефицитом железа, ведь именно этот элемент необходим и на строение плаценты, и на увеличение размеров матки, и на контроль изменений обмена веществ. Если на протяжении некоторого времени организм испытывает нужду — развиваются соответствующие последствия.
«У меня был понижен гемоглобин в течение всей беременности. Я непрерывно пила таблетки, повышающие уровень железа в крови, лучше всего помогал «Феррум лек», но это индивидуально. Надо отметить, что основное количество препарата я получала бесплатно, по рецепту врача.
Также старалась кушать мясо и говяжью печень. Последнюю переела настолько, что теперь даже и думать о ней не хочется».
Если говорить о группах риска развитии анемии, то к ним можно причислить будущих мам:
- с многоплодной беременностью;
- беременных погодками;
- с длительными менструациями до беременности;
- с гестозом;
- с хроническими заболеваниями ЖКТ;
- вегетарианок.
Таким женщинам особенно необходимо держать руку на пульсе и не игнорировать профилактические меры.
Симптомы
Конечно, говорить о наличии анемии может только врач после получения результатов анализов, однако есть признаки, которые могут указывать на такую проблему:
- слабость;
- одышка;
- снижение внимания;
- проблемы с памятью;
- головокружение;
- выпадение волос;
- ломкость ногтей;
- образование трещин в уголках губ.
Изменение вкусовых пристрастий во время беременности также может говорить о наступлении анемии. Так что если вы внезапно стали героиней смешных историй о том, как будущие мамы мечтают пожевать кусочек мела или просят будущего папу ездить по городу в поисках чего-нибудь эдакого, то рекомендуем рассказать о своих «хотелках» гинекологу.
В чём опасность?
Кроме тех проблем, которые мы уже перечислили выше (от одышки до ломких ногтей), анемия может быть первопричиной куда более серьёзных последствий.
Анемия может привести к выкидышу, кровотечениям во время родов, преждевременным родам и осложнениям после них. Согласитесь, что такие опасности заставляют задуматься о своевременном лечении и профилактике.
Кроме того, анемия может сказаться на здоровье будущего ребёнка. И дело здесь не только в возможных осложнениях во время родов. Внутриутробное развитие малыша может задерживаться. Как результат — низкий вес при рождении, снижение иммунитета, восприимчивость к инфекциям и, конечно, тот самый дефицит железа в будущем.
Лечение и профилактика
Так как анемия напрямую связана с железом, поступающим в наш организм, многие уверены, что потребление железосодержащих продуктов поможет избежать этого синдрома. Однако стоит учитывать, что одними яблоками и гранатами ситуацию не исправишь — ваше питание должно быть сбалансированным, но рацион — не иметь ничего общего со строгими диетами, связанными с ограничением потребления калорий.
Лидеры меню по содержанию железа:
- морепродукты;
- красное мясо и субпродукты;
- зерновые (гречка, овсянка, пшено, ячмень);
- сыр тофу;
- бобовые;
- орехи;
- зелень;
- сухофрукты
- фрукты и овощи.
Но не всегда дефицит железа получается восполнить только изменениями в рационе. В таком случае врач пропишет вам лекарственные железосодержащие препараты. В состав таких комплексов входят дополнительные элементы, помогающие усваивать это вещество: от аскорбиновой кислоты до фруктозы. Отметим, что не стоит заниматься самолечением. Во-первых, это очень опасно в вашем положении, а, во-вторых, вы не можете ставить себе диагноз самостоятельно, ведь как известно, симптомы — это ещё не всё.
Если вы неожиданно почувствовали себя лучше и избавились от симптомов, то прекращать принимать лекарства, назначенные врачом, всё же не стоит — необходимо продолжить лечение до тех пор, пока доктор не разрешит вам вернуться к привычному ритму жизни. Это позволит избежать рецидива анемии. Некоторым женщинам подобные препараты необходимо принимать в течение всей беременности.
Популярные вопросы родителей
Вас консультирует акушер-гинеколог Центра медицины «Реновацио» Раиса Дмитриевна Рыбченко.
Чем опасна анемия во время беременности для здоровья будущего ребёнка?
«Наличие железодефицитной анемии приводит к нарушению качества жизни пациенток, снижает их работоспособность, вызывает функциональные расстройства со стороны многих органов и систем. При дефиците железа у беременных увеличивается риск развития осложнений в родах, а при отсутствии своевременной и адекватной терапии может возникнуть дефицит железа и у плода. Дети первого года жизни, родившиеся у женщин с анемией беременных, гораздо чаще заболевают ОРВИ, у них значительно выше вероятность развития энтероколита, пневмонии, разных форм аллергии, диатеза».
Может ли беременная сама заметить проявления анемии?
«Некоторые её вовсе не ощущают, а потому могут не предъявлять врачу никаких жалоб. Других беспокоят слабость, одышка, головокружение, обмороки. Нередко появляются и трофические изменения, связанные с дефицитом в организме ферментов, содержащих железо. Тогда наблюдаются выпадение волос, ломкость ногтей, трещины в углах рта, желтизна ладоней и треугольника под носом, возможно непроизвольное мочеиспускание и опорожнение кишечника, экзотические гастрономические пристрастия — желание есть мел, ластик, нюхать жидкости с резкими запахами. При тяжёлой анемии может развиться сердечная недостаточность с учащённым сердцебиением, отёками, снижением артериального давления».
Всегда ли анемия требует медикаментозного лечения, и в каких случаях можно справиться с ней без использования лекарств?
«Для профилактики, да и лечения анемии, в рационе беременной обязательно должны присутствовать продукты, включающие железо и белки животного происхождения. В первую очередь, мясо, печень и рыба, молочные и кисломолочные продукты, большое количество овощей и фруктов, часть из которых необходимо съедать в сыром виде (морковь, яблоки, капуста), гречневая каша. Но поскольку одной диетой для устранения анемии не обойдёшься, помимо полноценного питания для лечения заболевания прибегают и к железосодержащим препаратам, которые для плода абсолютно безопасны. Лечение теми или иными препаратами назначается в индивидуальном порядке».
Следите за рационом и общим состоянием своего здоровья, своевременно сдавайте анализы и обращайтесь к грамотным врачам, чтобы избежать рисков, связанных с анемией. Мы уверены, что с этим недугом вы познакомитесь только в теории, но наша статья станет полезной для вас и вашего здоровья.
Обязательно прочитайте:
- Лечение зубов во время беременности
- Простуда при беременности
- Лекарства и беременность
