Бeзoпaсным считaeтся кaблук дo 5 сaнтимeтрoв, oптимaльным – 3 сaнтимeтрa, кaк утвeрждaeт испoлнитeльный дирeктoр Лиги сoдeйствия рaзвитию пoдиaтрии Oльгa Чижевская ((Московская).
Высокие каблуки, точно по словам специалиста, вредны в любом возрасте, так особенно опасны они исполнение) юных девушек.
«Не след слишком раннее приобщение с высоким каблуком. Девочке-подростку руки чешутся быть красивой. Хотя скелет, да и огулом организм, еще безвыгодный до конца сформированы. Болезненно подобранная обувь способна изъездить здоровье юной модницы в всю оставшуюся оживление, поскольку грозит деформациями позвоночника и другими патологиями», — сказала спец.
Однако и у женщин постарше таскание высоких каблуков (особенно делать что у них еще и узковатый мысок и тесная колодочка) может привести к целому ряду проблем – через варикозного расширения вен и отеков раньше нарушения обменных процессов в стопах и судорог в икроножных мышцах.
«В красивой, а неудобной обуви бери высоком каблуке основная мощность приходится на щипанцы ног и голеностоп. Всякий шаг отзывается микросотрясением изумительный всем организме, в фолиант числе, в головном мозге. Повреждаются связки и ахилловы сухожилия. Одно с наиболее известных последствий — искажение сустава большого пальца, которое ровно по латыни называется Hallux Valgus, а нате общедоступном — просто «семя»», — сказала маст.
Вальгусная деформация стопы – сие самая распространенная тема, с которой женщины постарше 30 лет обращаются к подиатру. И ведущий фактор риска развития сего заболевания, по словам специалиста, — не более и не менее высокий каблук.
